Вопросы и ответы

Вопросы написаны нами на основе исследований мотивации к физической активности (теория самодетерминации, исследования формирования привычек). Это не медицинская и не клиническая диагностика — это инструмент, чтобы понять свой сценарий и подобрать подходящий формат занятий.

Нет. В тесте нет вопросов о болезнях, травмах и диагнозах — только о привычках, предпочтениях и обстоятельствах. Рекомендации касаются образа жизни и не заменяют консультацию врача. Если есть проблемы со здоровьем, перед началом занятий посоветуйтесь с врачом.

Чтобы не придумывать пароль и не потерять результат: вы нажимаете одну кнопку в боте и попадаете в свой разбор. Туда же приходит PDF. Рекламу мы не рассылаем; слово «стоп» в боте отключает любые сообщения.

Баллы, тип и текст разбора считает программа по фиксированным правилам — одинаковые ответы всегда дают одинаковый результат. Никакой нейросети и передачи ваших данных третьим лицам для этого нет.

Сервис предназначен для лиц старше 18 лет.